Yoon Miong

📚 摘要本文是本人阅读《The Human Body Atlas》（作者：[澳] Ken Ashwell）后的部分整理笔记。文章梳理了人体的十大主要生理系统，包括肌肉、骨骼、消化、呼吸、内分泌、循环、神经、淋巴、泌尿和生殖系统，每个系统配有简明介绍与示意图，帮助读者快速建立对人体结构与功能的整体认知 一、💪 肌肉系统 骨骼肌受意识控制，组成了肌肉系统 人体有 600 多块肌肉，约占全身质量的 40% 二、🦴 骨骼系统 骨骼构成身体的框架，可分为两大部分： 中轴骨：颅骨、脊柱、肋骨、胸骨 附肢骨：上肢骨、下肢骨 三、🍽️ 消化系统 负责将食物分解为结构简单、便于吸收的小分子，它们被用来构建细胞 四、🌬️ 呼吸系统 负责血液中二氧化碳与氧气的交换 五、🧬 内分泌系统 内分泌腺分泌激素，调节生长、代谢、性成熟等重要功能 男女差异： 男性有睾丸，产生睾酮 女性有卵巢，产生雌激素和孕酮 六、❤️ 循环系统 包括体循环和肺循环，由心脏连接成闭环，维持全身供氧稳定 七、🧠 神经系统 分为中枢神经系统（脑和脊髓）和周围神经系...

📌 以下是视频整理笔记来自 Youtuber @小Lin说 分享的关于“红酒入门”的视频内容，涵盖红酒的种类、酿造方式、分类方法、品酒技巧与搭配建议等，是红酒入门者的实用学习资料 一、🍷 红酒的主要种类 红葡萄酒（Red Wine）使用红色葡萄连皮发酵，色泽深，含有较多单宁，口感醇厚 白葡萄酒（White Wine）使用去皮的红葡萄或白葡萄酿造，色泽清浅，口感清新 粉红葡萄酒（Rosé Wine）介于红酒与白酒之间，使用红葡萄轻微带皮发酵，颜色粉红，口感轻盈 甜葡萄酒（Sweet Wine）发酵过程中保留较多残糖，风味甜美 气泡酒（Sparkling Wine）二次发酵中保留了二氧化碳，形成丰富气泡。只有法国香槟地区生产的气泡酒才能称为“香槟” 干红葡萄酒（Dry Red） / 干白葡萄酒（Dry White）发酵时糖分完全转化为酒精，口感不甜 贵腐酒（Noble Rot Wine）使用被贵腐菌感染的葡萄酿造，需要极其严格的气候与工艺条件。产量极低，价格昂贵，香气复杂，是甜酒中的极品 二、📍 葡萄酒的两种分类方式 分类方式 代表示例...

📚 摘要这篇文章是本人关于韩语变音规律的学习笔记 📝，内容涵盖了韩语中常见的几种语音变化现象，包括连音现象、辅音同化、送气化、紧音化、韵尾脱落以及添加音现象。文章中，本人整理了学习过程中的关键规则和示例，希望能为更准确地理解和掌握韩语发音提供一些梳理和参考 ✨ 一、连音现象 🎶 连音现象指的是韵尾与后面的音节连读时发生的变化，主要在单词内部或单词与助词、词尾、后缀之间出现 1. 韵尾与元音相连的情况在韵尾（除ㅇ,ㅎ外）与后续元音相连时，韵尾移到后续音节上，与其拼成一个音节： 韩语 发音 韩语 发音 한국어 한구거 꽃을 꼬츨 앉아서 안자서 높이 노피 2. 韵尾与以元音为首的独立词相连韵尾与后面以元音为首的独立词相连时，韵尾先转换为代表音之一，再与后面的音节连音： 表达式 变化过程 옷+안 → 옫안 → 오단 값 없다 → 갑업따 → 가법따 맛 없다 → 맏업따 → 마덥따 3. 韵尾“ㄷ,ㅌ,ㄾ”与“이”相连时的变化当韵尾“ㄷ,ㅌ,ㄾ”与后缀“이”相连时，它们会变成“지,치,치”音： 韩语 发音 韩语 发音 ...

Docker 🚢 简介什么是 Docker？ 🤔Docker 是一个开源的容器化平台，它能够简化应用程序的开发、交付和运行过程。容器技术使得开发者能够在任何环境中快速部署和运行应用程序，而无需担心环境配置问题。通过将应用程序及其依赖项打包到一个独立的容器中，Docker 实现了 跨平台运行 和 环境一致性 Docker 的基本概念 🔑 容器 (Container) 🛳️：容器是轻量级、可移植的虚拟环境，它包含了应用程序及其所有依赖项。容器中的应用与宿主操作系统隔离，但共享宿主的内核 镜像 (Image) 📸：镜像是容器的模板，包含了应用程序及其所有必需的库、依赖和环境变量等。镜像是只读的，容器是镜像的可执行实例 Dockerfile 📝：Dockerfile 是一个文本文件，包含了构建 Docker 镜像的所有步骤，例如操作系统环境的安装、应用程序的复制等 Docker Hub 🌐：Docker Hub 是一个公共的 Docker 镜像库，用户可以上传、分享和下载 Docker 镜像 容器引擎 (Docker Engine) 🔧：Docker 引擎是一个客...

📌 以上视频为素材原视频，来源 Youtube | 🎙️ 以下是本人对该视频中英文讲解部分的配音练习 1️⃣ Pt.1 我们为什么打嗝？ 2️⃣ Pt.2 我们为什么打嗝？ 3️⃣ Pt.3 我们为什么打嗝？

📚 摘要此篇文章为观看 YouTube 上马思姣老师韩语教学视频后的学习笔记 📝。马思姣老师发音清晰标准，讲解细致生动，教学风格让我很喜欢。笔记主要整理了口语中常用且地道的表达方式、词汇搭配，以及分类归纳的中韩对照例句，希望能够帮助自己更自然地掌握韩语语感与表达逻辑 ✨ 一、요즘 감기가 유행이에요. 🥶 📖 原文对话👨 가: 나이코 씨, 어디에 안 종아요? 안색이 나빠요.  直子小姐，你哪里不舒服吗？你脸色不好。 👩 나: 네, 감기에 걸렸어요. 목도 아프고 콧물도 나요.  是的，我感冒了。喉咙痛，还流鼻涕。 👨 가: 나오코 씨도 감기에 걸렸어요? 저희 어머니도 감기에 걸리셨어요.  你也感冒了？我妈妈也感冒了。 👩 나: 네, 요즘 감기가 유행이에요. 빌리 씨도 감기 조심하세요.  是啊，最近感冒在流行。比利先生你也要小心别感冒了。 📝 词汇短语 안색 脸色 감기에 걸리다 得感冒 콧물 鼻涕 아프다 疼 조심하다 小心 유행 流行 📌 语法讲解: -고 并列、列举 방이 넓...

📌 前言 很多人都有短信转发的需求，虽然安卓系统装 APK 就能实现，但刷成 Debian 的可玩性更高也更稳定 💡 教程基于随行侠 UFI_103S，可直接进入ADB，适合折腾 & 学习 Linux 🔺 过程中使用 Github 项目 DbusSmsForward，通知通道为 Pushplus，主打轻量 & 简洁 一、🧰 准备工作🔗 Debian12 刷机包和脚本作者：@jsbsbxjxh66 下载工具包：命令脚本，工具包（解压密码：i2R5） 拆开外壳插好 SIM 卡 二、⚙️ 刷机流程1️⃣ 解压工具包 2️⃣ 安装驱动 插入设备 > 设备管理器看到未识别设备 > 安装 9008 驱动程序 3️⃣ 安装 Miko + Loader 安装 Miko 将 Loader.exe 复制到安装目录 4️⃣ 进入 9008 模式 按住按键插入电脑 > 设备管理器出现 9008 > 松手🔌 5️⃣ 备份原安卓系统 打开 Loader.exe 点击：Read > Partition Back...

📚 摘要这篇文章是我在本科阶段食品营养与健康课程中的学习笔记，内容涵盖了人体所需的各种营养素、食物中的有害成分、常见营养不良与对策等方面。通过这篇笔记，我整理了课程中学到的重要知识，并尝试将这些概念与实际生活联系起来，为日常饮食和健康管理提供一些理论依据 一、概论 🧠 🧍‍♂️ 健康的概念健康不仅是没有疾病的状态，更强调身体、心理、社交功能的和谐。世界卫生组织定义健康为“身体、精神、社会适应良好的完整状态” 🥗 营养的概念营养是人体从食物中摄取必需的营养素，通过消化、吸收、代谢等过程使这些营养素能够支持生命活动、促进生长发育和维持健康 🧃 人体所需七大营养素碳水化合物（糖类）、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维 😵 亚健康的概念亚健康处于疾病与健康之间的“灰色地带”，虽然无明显疾病，但表现为体力、精力、免疫力下降，容易感到疲劳、焦虑等 🔥 产能营养素（热源物质）糖类、蛋白质和脂肪是主要的产能营养素，提供人体必需的热量以维持基础代谢和体力活动 ⚡ 热量数（能量系数） 蛋白质：5.65 kcal 脂肪：9.45 kcal 糖类：4.1 ...